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商品名
ボディメイク講座
商品の内容
6年間ボディメイクをしてきて培った食事、トレーニングのノウハウのコンテンツ及び
それを実践するためのコンサルティング
1.筋トレマスター講座
怪我を少なく筋トレを行うための方法を動画で具体的に解説します。
2.筋トレロードマップ
筋肥大効率が良いメニューの組み方を180日間のロードマップにて解説します。
3.食事自動計算シート
面倒な食事の計算はしなくていいように自動計算シートを用意してます。
4.食事ロードマップ
1日の食事のメニューがわかるロードマップを用意しています。
5.自炊痩せレシピ集
食事に飽きないように自炊レシピを50選解説しています。
6.外食痩せレシピ集
外食が多い方でも痩せられるメニュ−を厳選しました。
7.追加アーカイブ講義
月に1〜2回の追加講義があります。アーカイブも残すので好きな時に復習して学べます。
8.トレーニングフォーム添削
トレーニング動画を撮影していただきそれを見て動画で添削します。
商品の提供方法
クレジットカード決済後24時間以内に講座ご案内の詳細が届きます。
サポート内容
- 講義形式の質問フィードバック
- 適宜最新ボディメイク知識の追加
- 会員限定筋トレ攻略セミナー
- サポート期間内無制限の動画でのフィードバック
- サポート期間内無制限のチャットサポート
- 細マッチョ必達実行ロードマップの作成
サポート期間
6ヶ月プラン…サポート期間6ヶ月
価格
6ヶ月プラン…660,000円(税込)